Monthly Archives ژوئن 2021

12 نوع مختلف چای برای سلامتی خود امتحان کنید

دوستداران قهوه ، روی برگردانید! این یکی برای نوشندگان چای است!

آیا چیزی راضی کننده تر از اولین جرعه دم کرده مورد علاقه شما وجود دارد؟ چه شما یک چای سیاه باشید ، چه یک فداکار به سمت سبز ، یا هوس خود را با یک ترکیب چای منحنی کنید ، نمی توانید استدلال کنید که صدای کتری که به سرعت در حال جوشیدن است و آماده می شود برای غذای صبحانه شما قلب شما را نمی سازد آواز خواندن.

اما آیا می دانید نوشیدن یک فنجان از مخلوط آماده مصرف شما می تواند به سلامت و شاد ماندن کمک کند؟ چای یک نوشیدنی پیچیده است ، نوشیدنی حاوی طعم های مخت...

Read More

ما کارت های هدیه دهکده میلتون را به ارزش 1 هزار دلار هدیه می دهیم

وارد Comp شوید

آیا می خواهید یک فروشگاه مواد غذایی را در محلی خود به یک خرید بزرگ تبدیل کنید؟ به گوش دادن ادامه دهید زیرا ما با دهکده میلتون همکاری کرده ایم تا به سه خواننده خوش شانس در دیدار بعدی خود باران ببارد!

با داشتن کارت هدیه 500 ، 300 و 200 دلاری ، مطمئن شوید که ‘treat yo’ self ‘را به لیست خرید خود اضافه می کنید زیرا این همه مال شماست. در Epic Hair Designs مراقب باشید یا تمام غذاهای لذیذ موجود در Tognini را تهیه کنید. Carb lovin ‘قلب در Milton Artisan Bake House احساس خانه می کند یا به کمد لباس شما در Tulip Boutique ارتقا می دهد...

Read More

ذهن خود را با این 8 هک بهداشت روان راحت کنید

چند بار می توانید بگویید که بیش از احساس خود به ظاهر خود اهمیت داده اید (خوب ، گناهکار)؟ سلامت روان. این همان چیزی است که ما می دانیم مهم است ، اما همیشه در بالای لیست اولویت های ما نیست (دوباره مقصر). من می توانم به عنوان فردی که کمی بیش از حد توان جویدن را دارد ، می توانم گاز بخورم ، و به کل ذهنیت “اما وقت ندارم” را تضمین می کنم.

جامعه غالباً به دلیل جذابیت “خرد کردن” و مواردی مانند “بدون درد ، بدون سود” مشهور است. در عوض ، بیایید 7+ ساعت خواب شبانه ، تعیین مرزها ، تمرین خودمراقبتی و داشتن رابطه سالم با ذهن خود را عادی کنیم...

Read More