چگونه یکی را درست انتخاب کنیم

کدام نوع رتینوئیدها برای شما و نیازهای شما مناسب است

رتینوئیدها قوی ترین خانواده در دنیای مراقبت از پوست هستند.

هنگامی که می خواهید چین و چروک های مزاحم را از روی صورت خود بردارید ، لکه های تیره را از بین برده و آکنه را در باسن لگد بزنید ، به آنها مراجعه می کنید.

اما ، همه آنها برابر نیستند …

بعضی از اعضا از سایر افراد قدرتمندتر هستند و به سرعت با چین و چروک مقابله می کنند در حالی که برخی دیگر وقت شیرین خود را برای کار می گذارند.

برخی از آنها آنقدر ملایم هستند که نمی توانید چیزی را احساس کنید و برخی دیگر چهره شما را به یک آشفتگی قرمز و پوسته پوسته تبدیل می کنند و تعجب می کنید که چرا از ابتدا استفاده از آنها را شروع کرده اید.

برخی از آنها آزمایش شده و برخی دیگر نوزادانی هستند که هنوز ارزش خود را ثابت نکرده اند.

چگونه می دانید از کدام یک باید استفاده کنید ؟! در اینجا یک راهنمای سریع است که به شما کمک می کند بفهمید کدام نوع رتینوئید برای شما مناسب است.

اما اول…

رتینوئیدها چیست؟

رتینوئیدها همه اشکال ویتامین A هستند که شامل موارد زیر است:

  • رتینوات هیدروکسی پیناکولون
  • رتین آلدئید
  • رتینول
  • رتینیل پالمیتات
  • ترتینوئین

در اصل ، اگر یک “رتین” در آنجا وجود داشته باشد ، می دانید که این یک رتینوئید است.


در تلاش برای ایجاد یک روال مراقبت از پوست ضد پیری که واقعاً چین و چروک ها را کاهش می دهد و به پوست شما درخشندگی جوانی می بخشد؟ برای شروع “بهترین روال مراقبت از پوست ضد پیری” خود را رایگان بارگیری کنید (شامل توصیه های محصول + سفارش برنامه مناسب):


مزایای رتینوئید: چرا باید از آنها استفاده کنید؟

رتینوئیدها انواع زیبایی را برای پوست شما انجام می دهند:

گرفتن؟ تقریباً همه آنها باید به اسید رتینوئید تبدیل شوند تا کار کنند. تبدیل به این شکل است.

رتینیل پالمیتات> رتینول> رتینالدهید> رتینوئیک اسید

معمولا، هرچه شکل ویتامین A از رتینوئیک اسید دورتر باشد ، اما م effectiveثرتر نیست اما ملایم تر است.

مربوط: 3 دلیل برای استفاده از رتینوئیدها

حالا که می دانید رتینوئیدها چیست و چه کار می کنند ، بیایید نگاهی دقیق تر به هر یک از اعضای خانواده بیندازیم:

پیتر توماس روت رتینول تزریق PM شب سرم 01

رتینول

این چیست: شکل الکلی ویتامین A.

چکار میکند: تولید کلاژن را تحریک می کند ، پوست را محکم می کند و با رادیکال های آزاد مبارزه می کند و گردش سلولی را سرعت می بخشد (روند لایه برداری طبیعی پوست) تا چین و چروک و لکه های تیره محو شود.

اثرات جانبی: خشکی ، پوسته پوسته شدن ، لایه برداری و قرمزی. یک ترفند برای به حداقل رساندن تحریک ، استفاده از رتینول میکروپسوله شده و آزاد شده در زمان است که طی چند ساعت به پوست منتقل می شود.

چه کسی باید از آن استفاده کند: بیش از 25 زن که در مورد ضد پیری جدی هستند اما هنوز آمادگی تجویز پزشک را ندارند.

بهترین گزینه ها:


مربوط: راهنمای کامل رتینول

رتینیل پالمیتات

این چیست: ترکیبی از رتینول و پالمیتیک اسید ، یک اسید چرب.

چکار میکند: شما برای کاهش چین و چروک و صاف شدن بافت پوست خود به غلظت کافی نیاز دارید.

اثرات جانبی: این ملایم ترین رتینوئید موجود است. اگر پوست شما از آن جدا شده و پوسته پوسته می شود ، ممکن است به هیچ وجه نتوانید از رتینوئیدها استفاده کنید.

چه کسی باید از آن استفاده کند: فقط افرادی با پوست فوق العاده حساس که نمی توانند هر نوع دیگر رتینوئیدها را تحمل کنند.

بهترین گزینه ها:


مربوط: آیا رتینول پالمیتات جایگزین موثری برای رتینول برای پوست های حساس است؟

شبکیه بلوری medik8 6

رتین هالدهید

آن چیست: به نام شبکیه ، این فرم آلدئید ویتامین A است.

چکار میکند: باعث افزایش کلاژن و سفت شدن پوست می شود.

اثرات جانبی: این نسبتاً ملایم است اما هنوز هم می تواند باعث تحریک در افراد دارای پوست حساس شود.

چه کسی باید از آن استفاده کند: هرکسی که نمی تواند رتینول را به خوبی تحمل کند اما شکل قوی تری از ویتامین A را می خواهد.

بهترین گزینه ها:

  • سرم Arcona Advanced A (85.00 دلار): در درمستور و نوردستروم موجود است
  • Medik8 Crystal Retinal 10 (79.00 پوند): در Medik8 موجود است
  • سرم تجویز اسمز سطح 4 ویتامین A (88.00 دلار): در Dermstore موجود است

مربوط: آیا رتینالدهید فاقد عوارض جانبی مشابه رتینول است؟

رتینوئید گرانیت معمولی 5٪ در اسکوالان 01

رتینوات هیدروکسی پیناکولون

آن چیست: استری از اسید رتینوئید مستقیم ترانس که نیازی به تبدیل به اسید رتینوئید در پوست ندارد.

چکار میکند: این جدیدترین رتینوئید است بنابراین تحقیقات در اینجا هنوز اندک است. در درمان آکنه خوب است و باید به چین و چروک نیز کمک کند.

اثرات جانبی: خیلی لطیف است اگر پوست شما نمی تواند آن را تحمل کند ، ممکن است به طور کلی نتوانید از رتینوئیدها استفاده کنید.

چه کسی باید از آن استفاده کند: هر کسی که تحمل رتینوئیدهای سنتی را ندارد

بهترین گزینه ها:


اسید رتینوئید

آن چیست: فرم اسیدی ویتامین A و همان چیزی که پوست شما می تواند بلافاصله از آن استفاده کند. در اینجا نیازی به تبدیل نیست.

چکار میکند: در درمان آسیب عکس بسیار موثر است (فکر کنید چروک ها و لکه های تیره وجود دارد).

اثرات جانبی: لایه برداری ، پوسته پوسته شدن ، خشکی ، سوزش. عوارض جانبی آن بسیار شدید است ، فقط با نسخه پزشک در دسترس است. از پوست خود بپرسید که چگونه عوارض جانبی را به حداقل برسانید و دستورالعمل های او را برای T دنبال کنید.

چه کسی باید از آن استفاده کند ؟: کسانی که دارای پوست مقاوم هستند (یعنی پوستی که مواد سخت را به خوبی تحمل می کند) که قبلاً تمام رتینوئیدهای OTC را امتحان کرده اند و به چیزی قوی تر نیاز دارند.

بهترین گزینه ها: Retin-A و Renova

بررسی سرم شب l'oreal Revitalift Laser Pure Retinol

نحوه استفاده از رتینوئیدها

مهم نیست که کدام نوع رتینوئید را انتخاب می کنید ، همیشه از نکات زیر استفاده کنید تا بیشترین استفاده را ببرید:

  1. قدم های کودک: دوز در هفته با دوز کم شروع کنید و با گذشت زمان دوز و دفعات آن را افزایش دهید.
  2. مرطوب کننده: سپس از کرم برای جلوگیری از خشک شدن استفاده کنید.
  3. استفاده در شب: رتینوئیدها می توانند پوست را مستعد آسیب های ناشی از نور خورشید کنند.
  4. جایگزین آن: اگر از سایر ترکیبات قوی مراقبت از پوست مانند ویتامین C ، اسید گلیکولیک و بنزوئیل پراکسید استفاده می کنید ، آنها را صبح و شب رتینول بپوشید. گزینه دیگر استفاده از آنها در شبهای بدون رتینول است.
  5. در دوران بارداری یا شیردهی اجتناب کنید: تجویز رتینوئیدها می تواند باعث نقایص مادرزادی شود ، اما دوزهای کمتر نیز ممکن است مشکل ساز باشند.

خط پایانی

اگر تازه شروع به مصرف رتینوئیدها کرده اید ، غلظت پایین رتینول یا رتین آلدهید را انتخاب کرده و به آرامی آنها را افزایش دهید. اگر در حال حاضر از بالاترین غلظت ممکن رتینول یا رتینالدهید استفاده می کنید و به چیزی قوی تر نیاز دارید ، وقت آن رسیده است که نسخه بگیرید. از همه اشکال دیگر اجتناب کنید ، مگر اینکه پوست شما بسیار حساس باشد حتی کوچکترین غلظت رتینول و رتین آلدهید باعث تحریک آن می شود.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>